Blogi
apr.26
Kuidas jäävann aitab parandada vaimset tervist?
Jäävannid on suurepärane viis mitte ainult keha, vaid ka vaimu turgutamiseks. Külma veega kokkupuude võib tunduda esialgu väljakutsuv, kuid sellel on tõestatud kasu stressi vähendamisel, ...
nov.01
Külma vee teraapia 5 positiivset mõju
Külma vee teraapia, eriti jäävannid, on viimasel ajal pälvinud palju tähelepanu just sportlaste ja tervisehuviliste seas. Pärast intensiivset treeningut aitab külma vee teraapia kehal kiiremini taastuda, ...